Уход за зубами имеет очень важное значение. Правильные гигиенические процедуры полости рта помогут сохранить крепкие зубы долгое время. Существует два вида гигиены полости рта – профессиональная и личная, соблюдая которые можно сделать свою улыбку очень красивой.
Профессиональный уход
На приеме у специалиста проводится чистка зубов ультразвуком. Специальный аппарат снимет налет с эмали и образовавшиеся камни у основания зубов и под деснами. Эта процедура практически безболезненна. Сделать это самостоятельно нельзя. Камни и налет появляются после употребления чая, кофе, сигарет.
Врач проверит полость рта на наличие заболеваний (пародонтоз), повреждение эмали (кариес). В случае необходимости подберет правильное лечение, порекомендует правильный уход за зубами.
Для укрепления зубной эмали специалист может провести фторирование. Оно бывает обычным и глубоким, когда специальные препараты закладываются в основание зуба, что быстро восстанавливает эмаль.
Отбеливание зубов проводится с помощью системы Air Flow. Она позволяет вернуть естественный цвет зубов и уничтожает бактерии. Используется специальный пескоструйный аппарат внутри которого находится специальный раствор и абразивная смесь. С его помощью удаляется налет и полируется зубная эмаль.
Личная гигиена
- специальная щетка;
- зубная паста или порошок;
- флоссы;
- бальзамы-ополаскиватели.
Основной метод гигиены – ежедневное удаление остатков пищи, которые вредят эмали и тканям зуба. Слизистая оболочка хорошо снабжается кровью, служит местом колонизации и инфицирования бактериями. Если не уделить достаточного внимания гигиене начнется активное размножение патогенной флоры.
Важность гигиены полости рта
Неправильное и халатное отношение к гигиене может привести не только к разрушению зубов и десен. Размножение патогенной флоры отрицательно скажется на всем организме. Как известно, пища сначала поступает в рот. Здесь происходит первый этап ее переваривания с помощью слюны и тщательного пережевывания. Затем она попадает в желудок. Если из-за больных зубов ее плохо переработали, то переваривание будет не полным. Такое явление приведет к развитию гастрита и других патологий.
Общие правила гигиены
Существуют нехитрые правила ухода за зубами и полостью рта. К ним необходимо приучать с раннего детства. Самое лучшее – пример взрослых. Формирование такой привычки очень важный шаг для создания в будущем «голливудской улыбки». Для этого надо:
- каждое утро тщательно почистить зубы. Второй раз обязательно перед сном;
- после перекусов очищать специальной нитью (флоссы);
- использовать фторсодержащие пасты;
- посещать стоматолога 2 раза в год.
Правильное питание тоже имеет большое значение для сохранения полости рта здоровой. Недостаток фтора может привести к преждевременному разрушению зубной эмали. Продукты, содержащие много химических наполнителей (чипсы, сухарики, газированная сладкая вода), отрицательно отражаются на внешнем виде зубов, приводят к потемнению.
Приспособления для чистки
У каждого должна быть своя зубная щетка. Как выбрать зубную щетку? Какие бывают? Приходя в магазин, покупатели часто выбирают товары, которые внешне понравилась больше. Существует множество разновидностей щеток для зубов, каждый должен подбирать для себя согласно рекомендациям.
Виды щеток
- Механическая – самая популярная и недорогая.
- Электрическая дороже. Меньше надо прилагать усилий для очищения.
Кроме этого надо обращать внимание на щетину. Она бывает разной жесткости. Надо сделать правильный выбор:
- очень мягкая подходит детям и взрослым с чувствительной эмалью;
- мягкая – взрослым с кровоточивостью десен;
- средняя – самая популярная и подходит детям от 12 лет и взрослым;
- жесткая подходит для тех, у кого быстро образуется налет, носящих брекеты.
Обычная щетка выбрана, но еще требуется правильно подобрать пасту. По состоянию полости рта выбор зубной пасты может порекомендовать врач.
Разновидности паст
- отбеливающие;
- для укрепления десен;
- фторсодержащие;
- для чувствительных зубов;
- детские.
Прежде, чем приобрести пасту, надо точно знать, какую проблему надо решить. Обращать внимание на состав. Самые лучшие пасты сделаны на натуральной основе. Химические добавки в больших количествах, могут принести вред.
- круглые или плоские;
- вощенные или нет;
- разной прочности;
- пропитанные разными составами (хлоргексидин, ментол, антисептики).
Покупая такие нити, обращайте внимание на их качество.
Многие стоматологи рекомендуют для домашнего применения современный прибор для очистки полости рта – ирригатор. Выпускаются разные виды прибора. Является дополнением к зубной щетке, используется после чистки зубов для более полного очищения полости рта.
Поэтапная методика очищения полости рта
Как правильно чистить зубы надо учить с детского возраста. Тогда эта привычка останется на всю жизнь. Надо помнить, что очищать следует язык и щеки. В этих местах также скапливаются микробы. Очень многие неправильно чистят зубы. Как это делать правильно:
- намочить щетку и нанести пасту;
- верхние чистим от десны к краю зуба. Возле каждого по 4-5 движений. Начинаем от задних и продвигаемся к передним;
- тоже делаем с внутренним краем;
- широкие зубы чистим сверху по горизонтали;
- тоже проделываем с нижним рядом;
- в заключении чистим язык;
- смыкаем зубы и круговыми движениями массажируем десна, слегка надавив щетку.
Стоматологи рекомендуют проводить щеткой от десны к краю, чтобы пища не застревала между зубами.
Последствия неправильной гигиены
Неправильный уход за полостью рта может привести к необратимым последствиям. Если отсутствует личная гигиена, это приводит к таким последствиям:
- неприятный запах изо рта;
- разрушение эмали, появление кариеса;
- пародонтоз;
- воспаление и кровоточивость десен;
- флюс, потеря зубов;
- ухудшение пищеварения из-за недостатка зубов;
- нарушение эстетики улыбки.
Чтобы не было проблем со здоровьем и человека украшала ослепительная улыбка, следует с детства научиться правилам личной гигиены и не забывать посещать стоматолога с профилактической целью.
