1. Сохраняйте чистоту щеток с помощью прищепок
Зубная щетка всегда должна оставаться чистой. Избежать прикосновения инструмента с грязными поверхностями помогут обычные прищепки (или скрепки).
2. Выдавливание зубной пасты – больше не проблема
Пока тюбик полный – паста выдавливается очень легко. Но со временем выдавливание пасты на щетку становится настоящей пыткой. Используйте заколку или прищепку, чтобы держать пасту поближе к началу тюбика.
3. Таймер для ежедневной гигиены
Эффективная чистка зубов длится 2 минуты. Но самостоятельно засекать время неудобно, а многие люди забывают это делать. Специальный таймер поможет вашей семье не только правильно чистить зубы, но улучшит процесс с помощью музыки.
4. Стакан воды после кофе
С целью профилактики развития кариеса после сладких или красящих напитков рекомендуется выпивать стакан чистой воды.
